女性保健 《HAC》大豆美研錠(120錠)
《HAC》大豆美研錠(120錠)
《HAC》大豆美研錠(120錠) 評價
網友滿意度:
女生最重要的課題絕對少不了跟月經和平想處
月經真的是個惱人的存在啊
像我經期就會全身痠痛 嗜睡 下腹痛 頭暈
只有慘而已 (還有很多人比我更慘
所以今天就來講講經期該吃什麼跟經期不能吃什麼吧!
經期可以多吃
1. 核桃
又稱長壽果,含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸,
能營養大腦與皮膚,迅速補充體力,有延緩衰老、滋補養顏之功。
2. 芝麻
黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E,
可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩,是改善皮膚粗糙的最佳食物。
3. 淡菜
淡菜蛋白質含量極高,有海中雞蛋的美譽。
淡菜含豐富的人體必需脂肪酸,能保養皮膚,降低膽固醇。
中醫認為淡菜補肝腎、益精血,可治療各種虛勞之症。
4. 羊肉
羊肉性熱,溫中暖身,補虛益氣,
每500克羊肉能提供6427卡熱量,而羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的一半。
5. 鴿肉
鴿肉含豐富的血紅蛋白,脂肪含量低,蛋白質含量比豬肉高9.5%,
而又比雞肉更易消化吸收,因此民間有一鴿九雞的說法。
6. 海參
海參擅長填益精血,富含蛋白質、胺基酸、維生素、微量元素,膽固醇含量幾乎為零。
女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老,還可增強機體免疫力。
經期宜忌
1. 忌酸辣,宜清淡
月經期常可使人感到非常疲勞,消化功能減弱,食慾欠佳,為保持營養的需要,飲食應以新鮮為宜。
新鮮食物不僅味道鮮美,易於吸收,而且營養破壞較少,污染也小。
月經期的飲食在食物製作上應以清淡易消化為主,
少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物,以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。
2. 忌生冷,宜溫熱
中醫醫學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期如食生冷,一則傷脾胃礙消化,二則易損傷人體陽氣,
易生內寒,寒氣凝滯,可使血運行不暢,造成經血過少,甚至痛果凍隆乳台南經。
即使在酷暑盛夏季節,月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。
在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物,如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。
3. 葷素搭配,防止缺鐵
婦女月經期一般每次失血約為30~50毫升,每毫升含鐵0.5毫克,也就是說每次月經要損失鐵15~50毫克。
鐵是人體必需的元素之一,它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成,而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用。
因此,月經期進補含鐵豐富和有利於消化吸收的食物是十分必要的。
魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高,容易被人體吸收利用。
而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵,則不易被腸胃吸收。
所以,制定食譜時最好是葷素塔配,適當多吃些動物類食品。
總之,月經期仍應遵循平衡膳食的原則,並結合月經期特殊生理需要,供給合理膳食,注意飲食宜忌而確保健康。
(資料源自每日頭條)
上面就是一些經期的飲食注意摟
女孩們快點筆記筆記
再來我要跟大家分享一個保健產品
就是 《HAC》大豆美研錠(120錠)
這是原本要找媽媽生日禮物的時候爬到的
才發現原來ptt有這麼多人在討論它
於是我開始爬很多心得 覺得很厲害
就也幫自己買了一組哈哈哈
原本想說應該沒有那麼誇張吧
結果效果真的跟廣告的一樣欸!!!!!!
還被我姊姊偷拿去吃
真的是一吃就回不去了
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《HAC》大豆美研錠(120錠)
遠東生技 愛晶亮藻藍菁萃葉黃素30顆 5盒組 |
遠東生技植物DHA藻油膠囊60顆 |
商品訊息功能:
- 添加大豆異黃酮水解酵素,利用率2倍提昇。
- 非基因改造之黃豆萃取,可安心使用。
商品訊息描述:
《HAC》大豆美研錠 ◆全方位關心您的青春美麗。 ◆成份萃取至非基因改造之黃豆,可安心使用。 ◆採用含醣基大豆異黃酮,不被胃酸破壞分解成份(一般活性大豆異黃酮為去醣基大豆異黃酮易被胃酸、膽鹽破壞成份);並添加大豆異黃酮水解酵素(IsolaseTM),利用率2倍提昇,提昇大豆異黃酮的利用。 ◆嚴選調節生理機能所需之plus配方-大豆抽出物(含40%大豆異黃酮)及山藥抽出物。 ◆添加琉璃苣、蜂王乳及維生素E之健康維持因子,是您愛護自己、調節生理機能及青春美麗的好幫手! ◆配合添加維生素E,有助於減少自由基的產生,減少不飽和脂肪酸氧化,有助於維持細胞膜的完整性,具抗氧化作用,增進皮膚與血球的健康,是現代人健康維持、滋補強身的好選擇! |
卓越的經營 2001 首創台灣國產藥廠cGMP藥品確效作業評鑑通過 2004 首創台灣國產藥廠產品通過美國FDA認證 2006 榮獲IMS Taiwan評選為國產製藥業營收第一名 2006 榮獲突破雜誌評選為製藥業Selling Power第一名 2006 榮獲天下雜誌及商業周刊評選為全國1000大企業 2007 榮獲國家藥品質獎-保健食品類 2007 榮獲經濟部工業永續精銳獎 2007 日本厚生省頒布醫藥品外國製造業認定證 2008 HAC-葡萄糖胺錠榮獲食品GMP認證 2009 HAC-葉黃素膠囊及HAC-益生菌膠囊榮獲SNQ國家醫藥品質標章認證 2009 首創台灣國產藥廠PIC/S GMP標準 2009 HAC-納麴Q10膠囊通過國家健康食品認證 2010 中醫生技展金牌獎 2010 經濟部產業科技發展獎『傑出創新企業獎』 2011 永信藥品通過行政院衛生署食品藥物管理局食品實驗室認證 2011 榮獲中華民國國際貿易協會頒發製藥業『台灣第一品牌』 |
商品訊息簡述:
- 品牌:永信HAC
- 類型:養生保健
- 商品名稱:永信HAC 大豆美妍錠
- 食品類型:錠劑
- 產地:台灣
- 包裝類型:一般
- 主成分:大豆異黃酮
- 商品成分:大豆萃取物(含40?豆異黃酮)、琉璃苣萃取物(含r-次亞麻油酸GLA)、山藥萃取物、蜂王乳、松樹皮萃取物、維生素E、鈣、磷
- 是否獲國家健康認證號碼:否
- 全素:否
- 商品規格:120錠/瓶
- 食用方法:每次2錠,每日2次,於餐後以溫水配食。
- 保存期限:3年
- 保存方式:開封後,瓶蓋請確實蓋緊,避免日光直射、高溫、潮濕。
- 營養標示:詳如外盒所示
- 熱量::詳如外盒所示
- 每份營養成份::詳如外盒所示
- 食品添加物名稱::詳如外盒所示
- 廠商名稱::永信藥品HAC
- 廠商電話號碼::0800-012-678
- 廠商地址::台中市大甲區中山路1段1191號
- 製造日期/有效期限::依商品外包裝標示為主
- 注意事項:1.內附乾燥劑,請勿食用。2.請確實遵循每日建議量食用,多食無益。
- 投保責任險:已投保富邦產品責任險3千萬元整0514字第03ML000153號
- 食品業者登錄字號:B-156065601-00000-8
《HAC》大豆美研錠(120錠)
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